おからパウダーをサラダに一振りするだけで、食物繊維やたんぱく質がたっぷりとれます！
🌱材料（2～4人分）🌱
海老 150ｇ
枝豆 50ｇ
ブロッコリー 1株
おからパウダー 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
酢 大さじ2
🌱作り方🌱
①ブロッコリーはサッと茹でて、食べやすい大きさに分けておく
②海老は背ワタを取り、枝豆はサヤから出しておく※海老は少し加熱してからでもOK
③ブロッコリー・海老・枝豆をボウルに入れ、酢とマヨネーズであえる
④最後におからパウダーを混ぜて完成
枝豆・ブロッコリー・海老のおからサラダ