SONOMA GARDEN FOODS（ソノマガーデンフーズ）の
人気商品 アテナ ギリシャヨーグルトを使って
❤️🥣チキンのヨーグルトクリーム煮🍗💓
INGREDIENTS 材料（2人分）
鶏もも肉 1枚(300g)
玉ねぎ 1/4個
マッシュルーム 3個
にんにく 1片
★塩 ひとつまみ
★こしょう ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1/2
バター 10g
水 100cc
☆ギリシャヨーグルト 30g
☆生クリーム 40cc
☆牛乳 30cc
粉チーズ 適量
黒こしょう 適量
イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
INSTRUCTIONS 作り方
①鶏肉は余分な脂をのぞき一口大に切り★をふる。玉ねぎ・にんにくはみじん切り、マッシュルームは薄切りにする。
②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で熱する。香りが出てきたら、鶏もも肉を皮の面から焼く。焼き目がついてきたら裏返してもう片方の面を焼く。
③鶏肉をいったん取り出し、余分な脂をふき取りバターを加え、玉ねぎ・マッシュルームの順番で炒める。しんなりしてきたら鶏肉を戻し入れ、水を加え10分ほど煮る。
④③に☆を全て加えとろみが出るまで煮詰める。
⑤器に盛り、粉チーズ、黒こしょう、イタリアンパセリ（みじん切り）をかける。
ギリシャヨーグルトのマイルドな酸味が後味さっぱり✨
是非つくってみてね🐮💙
アテナギリシャヨーグルトを使ったヘルシーレシピをWebsiteに掲載中✨
プロフィールにあるリンクからみてみてくださいね🍽