ヨーグルトを使ったごまソースで、
さっぱりとした冷しゃぶうどんはいかがですか😉
ヨーグルトをいれることでマヨネーズの量を控えることができますよ✨
ヘルシーなソースは暑い季節におすすめです◎
🍽材料(2人分)
うどん…2玉
しゃぶしゃぶ用豚肉…100ｇ
サニーレタス…適量
きゅうり…適量
●ヨーグルトごまソースの材料
アテナギリシャヨーグルト…40ｇ
みそ…10ｇ
マヨネーズ…大さじ2
ポン酢…大さじ2
すりごま…大さじ2
砂糖…大さじ1
みりん…小さじ2
🥣下準備
サニーレタスときゅうりは食べやすい大きさにカットしておく。
👨🍳作り方
①うどん2玉を茹でて冷水で冷やしザルにあげておく。
しゃぶしゃぶ用に豚肉も茹でて冷水に冷やし水気を切っておく。
②ヨーグルトごまソースの材料をよく混ぜ合わせる。
③器にうどん、サニーレタス、きゅうり、豚肉を盛り付け、
ヨーグルトごまソースをかけたら完成。
うどん、豚肉、サニーレタス、きゅうりの水気は
しっかり切っておくと水っぽくなりません👌
ギリシャヨーグルトは無添加で安心なヨーグルト🐮
原材料は「生乳、乳製品、乳たんぱく」のみ☝
無添加なのも嬉しいですね🐮
一般的なヨーグルトに比べタンパク質が約2倍👏
安心安全の国内工場で生産しています💕
デザートにはもちろん、
アレンジしやすいアテナギリシャヨーグルトで
おうちご飯を楽しんでくださいね🎶