レタスやキャベツ、キウイフルーツを加えても✨
お好きな野菜、フルーツでお楽しみくださいね😁
🍽材料🍽
ベビーリーフ 1袋
アボカド 1/2個
ミニトマト 5個
ブルーベリー 10粒
いちご 5個
マッシュルーム 3個
半熟卵 1個
ブロッコリースプラウト 1/2パック
胡麻ドレッシング 大さじ4
おからパウダー 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1/3
👨🍳作り方👨🍳
➀ミニトマト、いちごは半分に、アボカドは2㎝角、
マッシュルームはスライス、ブロッコリースプラウトは根を切っておく。
②胡麻ドレッシング、おからパウダー、レモン汁をよく混ぜる。
③➀をお皿に盛り付け、②をかけ、全体を混ぜながら召し上がれ。